Alivia la diarrea con remedios caseros y/o medicamentos.

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Para aliviar la diarrea, puedes recurrir tanto a medicamentos como a remedios caseros. Aquí te doy una descripción de ambos enfoques:

Contents

Beber líquidos claros: Mantenerse hidratado es fundamental. Puedes beber agua, caldos claros, té de manzanilla, o soluciones de rehidratación oral. Evita bebidas azucaradas o con cafeína.
Dieta BRAT: Consiste en alimentos suaves y fáciles de digerir que pueden ayudar a calmar el sistema digestivo:
- Bananas (plátanos)
- Rice (arroz blanco)
- Apple sauce (puré de manzana)
- Toast (pan tostado)
Té de manzanilla: Tiene propiedades antiinflamatorias y relajantes, lo que puede ayudar a calmar los músculos del intestino y reducir la irritación.
Vinagre de manzana: Algunas personas creen que el vinagre de manzana, diluido en agua (una cucharadita en un vaso de agua), puede ayudar a regular el pH del estómago y equilibrar la flora intestinal.
Yogur con probióticos: Los probióticos ayudan a restaurar la flora intestinal, lo que puede ser beneficioso después de un episodio de diarrea. El yogur natural es una buena fuente de probióticos.
Agua de arroz: Cocinar arroz en agua, colar y beber el agua resultante puede ayudar a calmar el sistema digestivo debido a su bajo contenido en fibra y su capacidad para absorber líquidos.
Papas cocidas: Las papas cocidas (sin mantequilla ni condimentos) son fáciles de digerir y pueden ayudar a calmar el intestino.

Antidiarreicos de venta libre:
- Loperamida (Imodium): Ayuda a reducir la frecuencia y urgencia de las deposiciones, ralentizando el tránsito intestinal.
- Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol): Puede aliviar la diarrea y también tratar molestias estomacales como náuseas o cólicos.
Nota: Estos medicamentos no deben usarse si la diarrea es causada por infecciones bacterianas graves, fiebre alta o si hay sangre en las heces. Consulta a un médico si no estás seguro de la causa de la diarrea.
Rehidratación oral:
- Las soluciones de rehidratación oral (como Pedialyte o suero casero) son esenciales para evitar la deshidratación. Estas soluciones reponen los líquidos y electrolitos perdidos, lo cual es crucial, especialmente en niños y personas mayores.

Si la diarrea dura más de 2 días, es muy grave o viene acompañada de fiebre alta, sangre en las heces o signos de deshidratación, es importante consultar a un médico, ya que puede ser un signo de una infección o afección subyacente que requiera tratamiento específico.
Si la diarrea es causada por infecciones bacterianas o parasitarias, el tratamiento con antibióticos o antiparasitarios puede ser necesario, y sólo un médico puede recetarlos.

Recuerda que mantener la hidratación es la prioridad más importante cuando se tiene diarrea.